【中古】50歳を超えても30代に見える食べ方 (講談社+α新書)/ 南雲 吉則
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食べ方 関連ツイート
@yoshi_kennn いやぁ！よしけんさん
わかってらっしゃる！！
本当に手巻き寿司くっそ上手いですよね！食べやすいし、お腹持ちもいいから本当にすき。
あとはシャコとかも好きですよっ！よしけんさんに地元のエビを食べさせてあげ… https://t.co/w7qrLMKxYy@Nico_Raito 2018/04/16 16:11
❤️太らない食べ方❤️
・気分よく食べる
イライラするとそれだけで血糖値があがりますし、そうなるとインスリンもたくさん必要になり、たくさん分泌されます。
ゆっくり、気分よく食べる…家族や友人と談笑しながら、楽しく食事をと るのが、一番健康的な食事といえるかもしれませんね@kawaii_girl_0 2018/04/16 16:07
その食べ方が最強なんじゃなくて唐揚げが最強って言ってる
@Keuschheit_ 2018/04/16 16:06