むくみ解消 関連ツイート
【たるんでない？と言われた私が実行した顔痩せ5つのポイント】
①まずはむくみ解消！さわってリンパケア
②笑うと小顔に!?笑って表情筋を鍛えよう
③続きは⇒https://t.co/7PCdr5PLAF
https://t.co/do9jyb0KU6@daietto_yaseta 2018/04/16 17:37
◆むくみ解消に効果的な栄養素と食べ物◆
『カリウム』塩分の排出を促し水分量を適正に保つ働きがあります。海藻類、ナッツ類、豆類、イモ類、葉類に多く含まれます。『サポニン』利尿作用と悪玉コレステロールの排出作用があります。スイカ、きゅうり、冬瓜などウリ科の食べ物に多く含まれます。@tw201588b 2018/04/16 17:10
【☆*ﾟ太もものむくみを解消してくれるツボ☆*ﾟ】
無名穴(むめいけつ)
太ももの内側中央にあり押すと痛いところがツボ。
代謝や血行を改善して、太ももの余分な水分や老廃物を取り除きセルライト予防に効果がある☆@iionna_ni_naru 2018/04/16 17:36