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人間の体内時計は大体24時間前後。不眠症の大きな原因は室内の電気、パソコン、スマホなんていう人工の光。僕も昔は体内時計が25時間周期だからちょっとずつ寝る時間が遅くなっていったと勘違いしてた。現代は便利だが諸刃の剣だ。知識をもっていなかった時の僕は自分を傷つけてばかりだった。
@tanabe_kazuya95 2018/04/16 17:43
RT @paruncyo_cos: こちらがくら寿司金賞のオリジナル目覚まし時計ですお納めください…ボイス優しいです…
@curecrystal 2018/04/16 17:38
あと初動に金曜分は入らないと聞きました…土日が勝負です…みなさん頑張りましょう… https://t.co/2UWtzGA5fa
@siva_youhe じゃあ、草刈正雄のボイス付きの目覚まし時計
@9kinokonokonoko 2018/04/16 17:43