ごぼう 関連ツイート
豆類には基本的には食物繊維が多いですが、グリーンピースには大豆よりも多くの食物繊維が含まれていて、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維を合わせると、ごぼうよりも豊富に含まれてるんです。
@b6qzu54t 2018/04/16 13:09
明らかに食生活に食物繊維が足りないからひたすらごぼう食べてるけどこれはこれで間違ってる気がする
@mx_SrTrRk 2018/04/16 13:41
★生理痛を緩和させる食べ物⇒豆腐・黒豆・小豆・セロリ・人参・パセリ・ごぼう・ごま
★生理痛を悪化させる食べ物⇒パン・卵・砂糖・イカ・ナッツ・アイスクリーム@kireini_narou 2018/04/16 14:15